Ansiedade? Tarja Verde, já!!!
O que me desafiou a escrever este post, foi a leitura de uma matéria informando que o Rivotril é o remédio tarja preta mais vendido do país. O número de vendas é astronômico e soma 14 milhões de caixas por ano.
A reflexão que fiz, foi: será que todas estas pessoas tem realmente alguma patologia e precisam ser medicadas com este ansiolítico indicado para transtornos de ansiedade, bipolaridade e alguns casos de depressão?
É evidente que é abusiva a indicação desse medicamento tarja preta, que causa dependência e pode provocar uma série de efeitos colaterais, tais como: sonolência, dificuldade de concentração e falhas da memória.
Queria deixar claro, antes de dar continuidade no post, que existe uma linha que separa a ansiedade natural daquela que deve ser tratada e esta é bastante tênue e delicada. Caso não seja avaliada com cuidado pelo médico, a pessoa acaba correndo o risco de eliminar emoções importantes para o desenvolvimento da mente.
Se você acha que a sua ansiedade é patológica, recomendo procurar um médico especialista.
Se você é uma pessoa ansiosa por natureza, oscila muitos momentos de muita ansiedade e volta ao equilíbrio, recomendo "tarja verde"para você:)
Existem técnicas "tarja verde"maravilhosas contra a ansiedade e extremamente eficazes e que podem melhorar muito a qualidade de vida e o bem estar, assim como evitar a somatização de doenças futuramente.
Seguem as opções:
1) Óleos essenciais de Laranja e Lavanda:
Pesquisadores da Unifesp (Universidade Federal de São Paulo) coordenados pela a bióloga Rita Mattei Persoli testaram em laboratório o poder desses óleos essenciais e conseguiram comprovar a ação sedativa e relaxante de ambos.
Ficou comprovado que estes óleos são eficazes para quem sofre com os sintomas da ansiedade, como sentimento de apreensão, palpitações e transpiração, ganha um aliado no combate a essa sensação, muitas vezes incontrolável.
As dicas de uso dadas por estes especialistas são:
Para dormir
Antes de deitar, pingue uma gota do óleo de laranja e/ou de lavanda em um chumaço de algodão e coloque-o entre a fronha e o travesseiro.
Durante o banho
Pingue de três a cinco gotas de óleo de lavanda e ou laranja no chão do box e tome banho com água morna. Faça a inalação do aroma.
A lavanda, eu fiz um post sobre ela, recomendaria mais para a insônia. Eu gosto muito de fazer misturas com óleos essenciais, por isso recomendo a mistura do óleo essencial de laranja com lavanda. Entretanto, acho válido vocês testarem o que o organismo de vocês reage melhor.
2) Óleo essencial de Ylang Ylang e Lanranja:
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| colheita de flores de Ylang Lang |
Este é mais recomendado para o uso durante o dia (manhã e tarde)
O Ylang Ylang é um afrodisíaco que acalma e controla a raiva e a ansiedade.
Esta combinação é recomendada para a TPM também.
Pode ser usado no colar aromático, em vaporizadores de óleos essenciais elétrico ou em queimadores de velas.
Recomenda-se até 3 gotinhas de Ylang Lang e óleo de laranja.
Os vaporizadores são pequenos recipientes com uma vela no fundo e uma tampa em forma de pires que devem ser misturados com um pouco de água.
Mais uma vez vou ressaltar que vocês precisam ter cuidado ao comprar um óleo essencial porque é diferente das essências ou dos óleos sintéticos. Para funcionar, tem que ser o óleo essencial puro.
Onde vocês podem encontrar estes produtos:
- Óleos essenciais de Ylang Ylang, Laranja e Lavanda.
Eu recomendo sempre os da By Samia e os da BioEssência.
Vocês podem encontrar no Mundo verde e em lojas especializadas.
Na internet, tem esta loja que é boa: Viver Zen
Quem desejar um atendimento mais personalizado, pode falar com a Adriana da Aromalife no email: vendas@aromalife.com.br
Para quem é de Ribeirão Preto, recomendo a Cecília no: ceciliaghiradelli@uol.com.br
Para fechar, gostaria de ressaltar que existem outras técnicas orientais, como a medicina chinesa que oferecem excelentes tratamentos para a ansiedade, mas preferi fazer o post dedicado aos óleos essenciais, por se a solução mais barata, prática, deliciosa e extremamente eficaz, até mesmo comprovada cientificamente.
Beijos calminhos:)
Obs: Gostaria de agradecer também a minha querida Iara Santana, pela inspiração no título, tarja verde.
